Tips Memilih Sepatu Lari yang Tepat untuk Pemula
Kenali Tipe Kaki Anda Hello Sobat Liputanilmu! Memilih sepatu lari yang tepat adalah hal penting bagi pemula yang ingin mulai berlari. Pertama-tama, kamu perlu mengenali tipe kaki kamu. Ada tiga tipe kaki: pronasi, supinasi, dan netral. Cara paling mudah untuk mengetahui tipe kaki kamu adalah dengan melihat bagian dalam sol sepatu lama kamu. Apakah bagian … Read more