10 Tips Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi
1. Jangan Berlebihan dalam Konsumsi Informasi Hello Sobat liputanilmu, di masa pandemi ini, kita semua harus berhati-hati dengan informasi yang kita terima. Jangan sampai kita terlalu banyak membaca atau menonton berita tentang COVID-19 sehingga membuat kita merasa khawatir dan stres. Batasi waktu Anda untuk membaca atau menonton berita, dan pastikan informasi yang Anda terima berasal … Read more